منافذی که روی بینی، گونه ها یا پیشانی بیشتر از قبل دیده می شوند، معمولاً اولین چیزی هستند که هنگام نگاه کردن در آینه توجه را جلب می کنند. واکنش طبیعی خیلی ها این است که سراغ قوی ترین شوینده یا اسکراب و لایه بردار صورت با عنوان جمعکننده منافذ بروند؛ اما این انتخاب همیشه نتیجه خوبی ندارد!
اگر در برنامه مراقبت از پوست خود به دنبال محصول مناسبی هستید، انتخاب شوینده صورت باید براساس نوع پوست و علت دیده شدن منافذ انجام شود، نه صرفاً عبارت «مخصوص منافذ باز» روی بستهبندی! برای پوستهای چرب و مستعد جوش، یک پاک کننده و شوینده حاوی سالیسیلیک اسید می تواند به باز شدن منافذ مسدود شده و کاهش تجمع چربی و سلول های مرده کمک کند؛ در حالی که برای پوست حساس یا خشک، شویندهای ملایم و غیرکومدوژنیک انتخاب منطقیتری است.
آکادمی پوست آمریکا نیز سالیسیلیک اسید را یکی از ترکیبات مفید برای منافذ مسدود و جوش های سرسیاه معرفی می کند؛ اما یک واقعیت مهم را باید از ابتدا دانس که هیچ شوینده ای منافذ پوست را برای همیشه نمیبندد و هدف واقعی، تمیز نگه داشتن منافذ و کاهش عواملی است که باعث می شوند این منافذ بزرگ تر به نظر برسند.
انتخاب شوینده مناسب برای منافذ باز
| نوع پوست | شوینده مناسب | نکته مهم |
| پوست چرب و منافذ مسدود | شوینده ملایم حاوی سالیسیلیک اسید | به پاک شدن چربی و مواد داخل منافذ کمک می کند |
| پوست مختلط | شوینده ملایم + استفاده کنترلشده از سالیسیلیک اسید | استفاده بیشازحد میتواند خشکی ایجاد کند |
| پوست خشک با منافذ باز | شوینده کرمی و غیرکومدوژنیک | خشک کردن بیشتر پوست راهحل مناسبی نیست |
| پوست حساس | شوینده بدون عطر و ملایم | از اسیدها و شویندههای قوی با احتیاط استفاده شود |
| پوست جوش دار | سالیسیلیک اسید گزینه قابل بررسی است | جوش شدید فقط با شوینده درمان نمیشود |
| منافذ همراه با التهاب | شوینده بسیار ملایم | اسکراب و سابیدن صورت میتواند ظاهر را بدتر کند |
یک باور اشتباه را کنار بگذاریم؛ منافذ باز و بسته نمی شوند!
عبارت «بستن منافذ» بسیار رایج است؛ اما آنچه در عمل اتفاق می افتد، بیشتر مربوط به کمتر یا بیشتر دیده شدن منافذ است. وقتی چربی، سلول های مرده و مواد دیگر داخل منافذ جمع می شوند، منافذ واضح تر به نظر می رسند؛ پوست بسیار چرب نیز می تواند همین ظاهر را ایجاد کند.
از طرف دیگر، آسیب آفتاب و کاهش استحکام پوست با افزایش سن نیز می توانند منافذ را برجسته تر نشان دهند. آکادمی پوست آمریکا دقیقاً به همین دلیل تمیز نگه داشتن منافذ، کنترل چربی و محافظت روزانه در برابر آفتاب را بخشی از راهکار کاهش ظاهر منافذ معرفی می کند.
یک شوینده خوب برای صورت میتواند:
- چربی اضافه را پاک کند.
- از تجمع مواد داخل منافذ جلوگیری کند.
- به لایه برداری ملایم پوست کمک کند.
- احتمال ایجاد جوش های سرسیاه و سفید را کاهش دهد.
اما ساختار طبیعی منافذ پوست را برای همیشه حذف نمیکند.
بهترین ترکیب شوینده برای منافذ باز چیست؟
اگر پوست چرب یا مستعد جوش دارید، مهم ترین ترکیبی که هنگام خرید شوینده ارزش بررسی دارد، سالیسیلیک اسید است. سالیسیلیک اسید از ترکیبات شناخته شده درمان آکنه است و به باز شدن منافذ مسدود و لایه برداری کمک می کند.
برای کسی که اطراف بینی و پیشانی منافذ باز، چربی و کومدون دارد، شوینده سالیسیلیک اسید می تواند انتخاب خوبی باشد؛ اما یک اشتباه رایج این است که فرد تصور می کند هرچه درصد اسید بالاتر و شوینده قوی تر باشد، نتیجه بهتر خواهد بود؛ چنین قانونی وجود ندارد!
سالیسیلیک اسید می تواند پوست را خشک یا تحریک کند و منابع پزشکی توصیه می کنند که مقدار و دفعات مصرف بیش از دستور محصول افزایش پیدا نکند. اگر شوینده سالیسیلیک اسید باعث خشکی یا تحریک پوست شد، آن را با یک شوینده ملایم جایگزین کنید.
برای پوست چرب چه شوینده ای بهتر است؟
یکی از بزرگ ترین اشتباهات مراقبت از پوست چرب این است که فرد احساس می کند بعد از شستشو باید پوست کاملاً خشک و کشیده شود؛ این حس نشانه تمیزی بیشتر نیست!
متخصصان پوست برای پوست چرب نیز استفاده از شوینده ملایم را توصیه می کنند و هشدار می دهند که شوینده بسیار قوی می تواند پوست را تحریک کند. محصولات فاقد چربی و Non-Comedogenic نیز برای کاهش احتمال انسداد منافذ انتخاب مناسب تری هستند.
اگر پوست بسیار چربی دارید، استفاده از شوینده ای با این ویژگی ها را به شما توصیه می کنیم:
ملایم + غیرکومدوژنیک + ترجیحاً حاوی سالیسیلیک اسید
وجود کف زیاد نیز لزوماً به معنی بهتر بودن شوینده نیست! برای پوست چرب، یک شوینده فومی ملایم می تواند مناسب باشد، اما اگر بعد از شستن صورت احساس سوزش، قرمزی یا کشیدگی شدید ایجاد می شود، احتمالاً محصول بیش از اندازه قوی است.
برای پوست خشک چه شوینده ای بهتر است؟
منافذ باز فقط مشکل پوست چرب نیست! ممکن است یک نفر پوست خشک یا دهیدراته داشته باشد؛ ولی همچنان روی گونه و بینی منافذ باز ببینید. در چنین شرایطی استفاده منظم از شوینده های اسیدی قوی برای کوچک کردن منافذ می تواند وضعیت سد پوستی را بدتر کند.
برای این گروه، شویندهای ملایم، غیرکومدوژنیک و بدون اسانس می تواند گزینه بهتری باشد. اگر منافذ همزمان با جوش سرسیاه دارید، می توان درباره اضافه کردن یک محصول حاوی سالیسیلیک اسید به روتین پوستی شما تصمیم گرفت، اما لازم نیست تمام روتین بر پایه محصولات لایه بردار باشد و هدف اصلی باید حفظ تعادل پوست باشد.
اگر پوستتان سریع قرمز می شود، می سوزد یا پس از شستشو احساس ناراحتی دارید، انتخاب شوینده اهمیت بیشتری پیدا میکند. مالش زیاد پوست و ایجاد التهاب می تواند منافذ را بیشتر نشان دهد؛ همچنین استفاده بیشازحد از ترکیباتی مثل سالیسیلیک، گلیکولیک یا لاکتیک اسید می تواند بعضی پوست ها را تحریک کند.
در پوست حساس بهتر است ابتدا یک شوینده ساده و ملایم با این ویژگی ها انتخاب شود:
- بدون اسانس
- غیرکومدوژنیک
- فاقد اسکراب
- مناسب پوست حساس
- بدون ایجاد حس کشیدگی
روزی چند بار باید صورت را بشوییم؟
بیشتر شستن صورت به پوستی تمیزتر و منافذ کوچک تر ختم نمی شود! شستشوی صورت تا دو بار در روز و همچنین بعد از تعریق کافی است. متخصصان پوست هشدار می دهند که شستن ناحیه مستعد آکنه بیش از دو بار در روز پوست را تحریک می کند.
آیا بعد از شوینده باید مرطوب کننده بزنیم؟
بله حتی پوست چرب هم به رطوبت نیاز دارد. متخصصان برای پوست چرب نیز استفاده از مرطوب کننده بعد از پاک سازی را توصیه می کنند و تأکید دارند که هدف، ایجاد تعادل میان کنترل چربی و حفظ رطوبت طبیعی پوست است.
برای پوست مستعد منافذ باز و جوش بهتر است مرطوبکننده این ویژگی ها را داشته باشد:
- سبک باشد.
- ترجیحاً Non-Comedogenic باشد.
- پوست را بیشازحد چرب نکند.
جمعبندی
اگر بخواهیم جواب را کوتاه کنیم، برای پوست چرب، مستعد جوش و منافذ مسدود، یک شوینده ملایم و غیرکومدوژنیک حاوی سالیسیلیک اسید یکی از منطقی ترین انتخاب هاست. سالیسیلیک اسید می تواند به باز شدن منافذ مسدود و کاهش تجمع سلول های مرده کمک کند؛ اما برای پوست خشک یا حساس، الزاماً نباید سراغ همین گزینه رفت. در این پوست ها یک شوینده ملایم، بدون اسانس و غیرکومدوژنیک که سد طبیعی پوست را بیشازحد مختل نکند، می تواند انتخاب مناسب تری باشد.
مهمتر از همه، انتظار واقعی از شوینده داشته باشید. منافذ پوست دریچه نیستند که با آب سرد یا یک ژل شستشو برای همیشه بسته شوند. کاری که می توان انجام داد، کاهش چربی اضافه، جلوگیری از انسداد، کنترل جوش و محافظت از پوست در برابر عواملی است که منافذ را واضح تر نشان می دهند. توصیه های متخصصان پوست نیز بر پاک سازی ملایم، جلوگیری از تحریک، استفاده از محصولات غیرکومدوژنیک و محافظت روزانه در برابر آفتاب تأکید دارند.
از این رو هنگام انتخاب شوینده، به جای پرسیدن «کدام محصول منافذ را می بندد؟» بهتر است بپرسید: کدام شوینده بدون آسیب زدن به پوستم، منافذ را تمیز نگه می دارد؟» پاسخ همین سؤال معمولاً شما را به انتخاب بسیار بهتری می رساند.
بدون دیدگاه