وریا زمانی
قهرمان پرورش اندام
و پاورلیفتینگ
مدیر و مربی باشگاه فیزیک
سابق ورزشی۲۳ سال
سابقه مربیگری ۱۸ سال
تخصصم در حوزه سلامتی و افزایش کاری فیزیکی بدن با استفاده از به روزترین علم تمرینات مقاومتی(کار با‌وزنه و دستگاه)
مشخصات باشگاه: ۳۸۰ متر فضای مفید باشگاه
طبقه یک
دارای تهویه‌کاملا عالی با دستگاه های هوازی کاملأ پیشرفت ««تردمیل برقی_ تردمیل مکانیکی_ دوچرخه اسپینینگ_ دوچرخه دیجیتال»»
و بهترین دستگاه های بدنسازی مارک nautilus امریکا
حضور مربیان با تجربه در سالن تمرینات برای رفع مشکل ورزشکاران.
آدرس باشگاه: چهار راه جام جم صد متر به طرف شهرک سعدی باشگاه‌فیزیک با سابقه ۱۶ سال فعالیت
«« تمام سعی‌و‌تلاش‌ما در باشگاه فیزیک پیشرفت شماست»»

 

باشگاه های بدنسازی در سنندج

آیا به دنبال بهترین باشگاه های بدنسازی در سنندج می‌گردید؟ شما می‌توانید با رفتن به بهترین باشگاه بدنسازی در سنندج، با کمک بهترین مربی و اساتید در رشته‌های مختلف ورزشی، بدن خود را به درست‌ترین حالت ممکن فرم دهید و از شر تمام چربی‌های اضافی خلاص شوید.

در بهترین باشگاه های بدنسازی در سنندج از ابزارهای ورزشی بسیار متنوعی استفاده می‌شود که هرکدام از این ابزارها برای قسمتی از بدن انسان مفید هستند و باید شما به ‌درستی از آن‌ها استفاده کنید تا هیچ‌گونه صدمه‌ای به بدن شما وارد نشود.

 

 

مقاله پیشنهادی:

تعمیر کولر در سنندج – استاد کار حرفه ای _ ۱۰ سال سابقه کاری + قیمت مناسب

 

در ادامه مقاله وبلاگ شارینو قصد داریم شمارا با ۱۰ تا از بهترین باشگاه های بدنسازی در سنندج آشنا کنیم تا بتوانید با خیالی آسوده و مطمئن، باشگاه خود را انتخاب کنید.

در این لیست آدرس باشگاه‌ های بدنسازی سنندج مانند: پرورش اندام، آمادگی جسمانی، ایروبیک، زومبا، پیلاتس، فیتنس و دیگر ورزش‌های موجود در باشگاه‌های ورزشی قرار داده‌شده است.

• کادمی فیتنس رویال: ۰۸۷۳۳۶۶۴۵۳۶، خیابان ادب، آکادمی فیتنس اکسیژن رویال، بدنسازی، فیتنس، کار با دستگاه
• باشگاه ورزشی ترسا (بانوان)، ۰۹۱۸۷۸۳۷۰۸۹ ۰۸۷۳۷۲۲۰۰۲۵، جاده حسن آباد، شهرک آبیدر، نرسیده به شهرک زاگرس، پلاک ۱۲۱، ایروبیک، آمادگی جسمانی، یوگا، پیلاتس، بدنسازی، ژیمناستیک
• باشگاه ورزشی استپ: ۰۸۷۳۶۶۶۹۵۹۰، بلوار شهید چمران، پایین‌تر از دوراهی تکیه و چمن، جنب سیسمونی مامالاو، آمادگی جسمانی، ایروبیک، یوگا، ژیمناستیک
• باشگاه ورزشی تمنا، ۰۸۷۳۶۶۶۷۶۴۵، علوم پزشکی، ایروبیک، یوگا، آمادگی جسمانی
• آکادمی حرفه‌ای پرورش اندام فیزیک، ۰۹۳۷۸۸۰۳۴۹۴ ۰۹۱۸۳۷۳۵۵۹۳، ابتدای شهرک سعدی، جنب اتو گالری کلاسیک بدنسازی، پرورش اندام
• باشگاه ورزشی پانید (بانوان)، ۰۸۷۳۳۷۷۶۲۲۷، بهاران، یک نوزده، بالاتر از میدان اصلی، جنب سوپر شیشه‌ای، بدنسازی، پیلاتس، ایروبیک، یوگا، پرورش اندام
• باشگاه بدنسازی هیژا، ۰۹۱۹۷۳۵۷۳۰۱ ۰۹۱۸۳۷۱۳۲۶۹، خیابان شاپور (امام) کوچه یمن لشگر، پلاک دو بدنسازی، پرورش اندام
• باشگاه ورزشی کانی (بانوان)، ۰۸۷۳۳۲۳۲۵۷۶، خیابان مولوی، کوچه دادگر، جنب آزمایشگاه پارس، باشگاه ورزشی بانوان کانی،بدنسازی، یوگا، ایروبیک، آمادگی جسمانی
• باشگاه تندرستی ۰۹۱۸۸۷۱۷۱۰۰، سه راه شیخان، جنب آموزشگاه تعلیم رانندگی محبوبی، بدنسازی، پرورش اندام، پاورلیفتینگ
• مجتمع ورزشی معلم، ۰۸۷۳۳۱۵۴۱۴۱، چهارراه حاجی آباد، خیابان شهید بروجردی، مجتمع ورزشی معلم وابسته به آموزش و پرورش ناحیه ۲ سنندج، بدنسازی، ژیمناستیک، آمادگی جسمانی
• باشگاه ورزشی نگین، ۰۸۷۳۳۳۲۵۱۸۷، انتهای خیابان فلسطین، باشگاه ورزشی نگین بدنسازی، ایروبیک، فیتنس
• باشگاه عاج، ۰۹۱۸۲۴۵۴۰۰۵، خیابان حسن آباد، بدنسازی، تناسب اندام، فیتنس
• آکادمی ورزشی مارش، ۰۸۷۳۳۲۴۹۴۰۷، چهارراه کشاورز، روبروی درب دوم بیمارستان بعثت، پایین‌تر از داروخانه دکتر گرانی، ایروبیک، فیتنس، کار با دستگاه
• باشگاه بدنسازی آریان، ۰۸۷۱۲۲۷۸۰۲۹، بلوار کردستان، مابین پل مردوخ و پل فردوسی، جنب خانه دکوراسیون ایران زمین، بدنسازی
• باشگاه بدنسازی فیکس، ۰۸۷۳۳۲۳۵۱۳۳ ۰۹۱۸۹۹۸۵۱۰۶ صفری، کوچه پیتزا شهروند، بدنسازی

 

مقاله پیشنهادی:

بهترین مرکز لیزر در سنندج – شماره تماس و آدرس + قیمت ۱۴۰۱

 

بررسی ویژگی‌های چند باشگاه‌ بدنسازی در سنندج

باشگاه ورزشی ترسا

• اگر می‌خواهید به باشگاهی عالی و معروف بروید، حتماً به این باشگاه سری بزنید. باشگاه ترسا در محدوه شهرک آبیدر سنندج قرار دارد. باشگاه بدنسازی بانوان ترسا با مدیریت خانم عاشقان ارائه دهنده خدمات:
• ایروبیک کودکان
• ایروبیک بزرگسالان
• بدنسازی
• آمادگی جسمانی
• یوگا
• پیلاتس
• کاراته
• تکواندو
• ژیمناستیک

آدرس: سنندج – جاده حسن آباد – شهرک آبیدر – نرسیده به شهرک زاگرس – پلاک ۱۲۱
تلفن: ۰۸۷۷۲۲۰۰۲۵ تلفن همراه: ۰۹۱۸۷۸۳۷۰۸۹

باشگاه ورزشی تمنا

باشگاه بدنسازی تمنا، باشگاه ورزشی مخصوص بانوان در شهر سنندج است؛ این مجموعه از ساعت ۸ صبح الی ۲۱ شب در دسترس مراجعه کننده‌های گرامی است

 

مقاله پیشنهادی:

دیجیتال مارکتینگ چیست؟دیجیتال مارکتینگ در سنندج ۱۴۰۱

 

خدمات باشگاه کانی

• افزایش وزن
• کاهش وزن
• تناسب اندام
• ارائه کلاس‌های گروهی TRX همه روزه صبح و بعدازظهر
• کلاس‌های ایروبیک، اسپینینگ، بادی کلاسیک، بدنسازی، فیتنس
• ماساژ با دستگاه
• دارای بوفه همراه با غذاهای رژیمی با مجهزترین دستگاه‌های روز دنیا و تکمیل‌ترین دستگاه‌ها برای حرفه‌ای‌ها

خدمات باشگاه ورزشی مارش

این باشگاه برخلاف اکثر باشگاه‌های دیگر فقط مختص آقایان است که در آن انواع رشته‌های ورزشی ارائه می‌شود. برخی از خدمات این باشگاه شامل:

• پرورش اندام
• فیتنس
• کراس فیت
• ایروبیک
• تی آر ایکس
• اسپینینگ
• کیک بوکسینگ
• رقص و….

باشگاه ورزشی دایموند

باشگاه ورزشی دایموند کلاب سنندج: اولین کلینیک تخصصی فیتنس، بدنسازی، ایروبیک پیشرفته در شهر سنندج

مدیریت آقایان: هاوژین نقشبندی

مدیریت بانوان: سمیه ولی زادە

آدرس، کردستان، سنندج، انتهای خیابان مولوی، نرسیده به میدان آزادی، مجموعه خدماتی اداری میلاد

یک باشگاه ورزشی کامل و مجهز معمولا امکانات تفریحی و رفاهی متعدد را برای یوزرهای ورزشی خود فراهم می کند برخی از این امکانات می توانند شامل موارد زیر باشند:

• داشتن سالن مجزا برای رشته های ورزشی
• داشتن کافی شاپ و رستوران برای صرف انواع نوشیدنی ها و غذا ها
• داشتن سونا، جکوزی و استخر
• داشتن دوش حمام
• داشتن کمد مجزا برای هر ورزشکار

باشگاه ورزشی استپ

باشگاه ورزشی استپ واقع در سنندج/بلوار شهید چمران/ پایین‌تر از دوراهی تکیه وچمن/جنب سیسمونی مامالاو خدماتی از جمله:

• آمادگی جسمانی
• اییروبیک
• یوگا
• کاراته
• ژیمناستیک برای تمام سنین (خردسال/بزرگسال)
• برای شما ورزشکاران محترم ارائه می‌دهد.

شرایط ثبت ‌نام در باشگاه های بدنسازی در سنندج

هنگامی‌که شما تصمیم به ثبت ‌نام در باشگاه های بدنسازی در سنندج را دارید پس از جستجو و پیدا کردن باشگاه مورد نظر هنگامی که به آنجا مراجعه می‌کنید توسط گروه مشاوره و مربیان حرفه‌ای توضیحاتی در رابطه با انواع رشته‌های ورزشی با توجه به خواسته و هدف شما برای ورزش کردن داده می‌شود تا بتوانید با توجه به علاقه و داشتن اطلاعات کافی درباره تمامی رشته‌ها بهترین گزینه را انتخاب کنید.

 

مقاله پیشنهادی:

معرفی مراکز طراحی کارت ویزیت در سنندج

 

پس از انتخاب هر رشته ورزشی مربی با توجه به اهداف شما برنامه ورزشی مناسبی را که مختص شماست ارائه خواهد کرد و تمامی برنامه به شما آموزش داده خواهد شد شما برای ثبت ‌نام در باشگاه ورزشی می‌توانید با توجه به‌وقت آزاد و نظر مربی به‌ صورت خصوصی یا عمومی در جلسات مختلف ۸ – ۱۲ – ۱۶ و یا ۲۴ ثبت‌ نام کنید. معمولاً در آغاز دوره با گرفتن آنالیز بدنی از متقاضی‌های ورزشی و داشتن اطلاعات کافی از بدن او در پایان هر دوره پیشرفت ورزشکار را رسیدن به اندام مورد نظر بررسی می‌کنند.

ویژگی‌های یک باشگاه بدنسازی خوب چیست؟

شخصی‌ که تصمیم به گذراندن دوره‌های ورزشی در یک باشگاه را دارد به طبع انتظاراتی را از آن باشگاه باتوجه به نیاز و هزینه‌ای که در قبال آن پرداخت می‌کند دارد. ویژگی‌هایی که یک باشگاه خوب و مناسب دارد را در زیر آورده‌ایم. شما می‌توانید بر اساس این موارد یک باشگاه بدنسازی در سنندج که مناسب و درخور شماست را به آسانی پیدا کنید.

• داشتن مدیریت حرفه ای برای خدمات رسانی به بهترین شکل ممکن
• برخورد مناسب کادر و برسنل باشگاه با ورزشکاران
• داشتن دستگاه های ورزشی استاندارد از برند های معتبر دنیا
• استفاده از مربیان حرفه ای و دارای سابقه ورزشی درخشان
• داشتن مستخدم جهت رعایت کامل بهداشت
• رعایت نظم و تداخل نداشتن انواع رشته های ورزشی در باشگاه
• ساعت کاری ۱۲ تا ۱۶ ساعته
• شهریه مناسب با توجه به امکانات
• همچنین می‌توانید با پیدا کردن و هم‌صحبتی از افردی که در همان زمان درحال استفاده از امکانات باشگاه هستند، اطلاعات زنده و واقعی را به‌دست بیاورید.

شهریه باشگاه ورزشی در سنندج چقدر است؟

شهریه باشگاه‌های بدنسازی بسته به انتخاب رشته ورزشی، مربی، برگزاری کلاس‌های خصوصی و یا عمومی، تعداد جلسات و امکانات رفاهی و تفریحی باشگاه متفاوت خواهد بود برای اطلاع از هزینه دقیق می توانید با تماس با باشگاه مورد نظر از شهریه‌ها مطلع شوید.

کارهایی که قبل از باشگاه باید بکنید.

• خیلی‌ها پس از ثبت ‌نام در باشگاه، به سرعت به خرید لباس ورزشی گران‌ قیمت می‌پردازند. داشتن لباس خوب مشکلی ندارد؛ اما این مهم‌ترین وظیفه شما نیست. سعی کنید بپذیرید که در باشگاه آدم‌های متفاوتی وجود دارند. قرار نیست از همه آن‌ها خوشتان بیاید؛ اما بعید هم نیست که دوستانی جدید پیدا کنید. یک پلی لیست موسیقی برای خودتان درست کنید. هدفون و موسیقی دلخواه، فضا را برایتان دلچسب‌تر می‌کند.
• لباس‌های راحت بپوشید، نه لباس‌های قشنگ!
• تصور کنید که در باشگاه تنها هستید.
• اگر امکانش را دارید در ساعات خلوت به باشگاه بروید.
• به دیگران لبخند بزنید و با آن‌ها در نهایت ادب گفت‌وگو کنید.
• اگر برنامهتمرین در باشگاه را از متخصص گرفته‌اید، به برنامه خود بیشتر از نصیحت‌های دیگران اهمیت بدهید.

 

مقاله پیشنهادی:

معرفی کاریابی در سنندج +معرفی سایت

 

باشگاه ورزشی خوب دارای ویژگی‌های منحصر به‌فردی است که چه در کوتاه ‌مدت و چه در بلند مدت، روی روند نتیجه‌گیری، اهمیت دارد. شما در انتخاب باشگاه های بدنسازی در سنندج، باید جایی را برگزینید که در آن احساس راحتی داشته باشید و هیچ فکر و ذکری غیر از ورزش در آن نداشته باشید. حواستان باشد موقع انتخاب باشگاه های بدنسازی در سنندج، به محل باشگاه، شهریه باشگاه، محیط باشگاه، ساعات کاری باشگاه، تجهیزات باشگاه، مربیان مشغول در باشگاه، خدمات اضافی در باشگاه، پاکیزگی باشگاه و کارکنان باشگاه دقت کنید و هرکدام از این موارد را اولویت ‌بندی کنید تا بتوانید نتیجه مدنظرتان ازمراجعه به باشگاه های بدنسازی در سنندج را کسب کنید.

با شارینو باشگاه های بدنسازی در سنندج را پیدا کن

برنامه جامع خدماتی شارینو دارای دیتای کامل مشاغل و ادارات و اماکن عمومی سنندج و سایر شهرهای استان کردستان است که به معرفی مشاغل برتر و برگزاری تخفیفات و جشنواره‌ها می‌پردازد. مشاغل سیار و استادکاران کردستان معرفی مشاغلی ازجمله: خدمات ساختمانی -نقاشی -تأسیسات -لوله‌کشی – جوشکاری-برق/برق ساختمان –  نظافت منزل – قالی‌شویی  -پرستاری -باغبانی -آرایه‌گری منزل -پکیج و شوفاژ -کولر و بخاری – مکانیکی -امداد خودرو – باربری و حمل اثاثیه -تعمیر گوشی -تعمیر لپ‌تاپ -آشپز و آشپزی -تدریس زبان…

همچنین درزمینه ی کاریابی و استخدام صاحبان مشاغلی که دنبال نیروی متخصص می‌گردند و افراد جویای کار می‌توانند آگهی خود را به‌صورت رایگان در سنه آگرین ثبت کنند.

کاربران می‌توانند سؤالات خود را از پزشک شارینو بپرسند و جواب خود را به‌ صورت رایگان دریافت کنند.

در سنه آگرین آدرس مطب پزشکان و بیمارستان‌ها ثبت ‌شده و کاربران می‌توانند با شماره تماس‌های ثبت‌ شده مطب پزشکان تماس بگیرند و نوبت دکتر موردنظر را دریافت کنند.

بانوان و صاحبان شغل‌های خانگی می‌توانند آگهی تبلیغاتی خود را به‌ صورت رایگان در شاری نو ثبت کنند

 سنه آگرین / شارینو خدمات خود را در شهرهای سنندج -کامیاران – مریوان-دهگلان – سقز – بیجار -قروه -دیواندره و بانه ارائه می‌دهد.

شما کاربران عزیز میتوانید با مراجعه به سایت شارینو از سایر خدمات آن استفاده کنید از جمله :

طراحی سایت

طراحی اپلیکیشن

سئو در سنندج

تولید محتوا

پشتیبانی اینستاگرام

طراحی و ساخت تیزر

طراحی پوستر

طراحی لوگو